Biología

Naturaleza, movimiento y hábitos saludables van en mi desde que tengo memoria

  • Licenciada en Biología por la Universidad de Girona. Seguí mis estudios en el campo de la proteómica (University of Hasselt, Bélgica 2003), era interesante, pero descubrí que estar pendiente de la purificación de proteínas no era lo mío. Mi pasión por el mar hizo que me especializara en temas marinos y obtuve una beca para estudiar las algas atlánticas en la estación biológica de Roscoff (Universidad Pierre-et-Marie-Curie, Bretaña 2004)
  • El mar era el único sitio en que me sentía renovada, inspirada y libre para seguir mi camino
  • Más tarde, después de trabajar en la universidad y en una empresa como auditora de calidad, gracias a mi búsqueda constante encontré un trabajo que me permitía desarrollar personal y profesionalmente. Empecé a enseñar en Barcelona, era mi verdadera vocación y el lugar donde más podría aprender
  • Mis últimos 15 años he compaginado la tutoría de grupos de FP de la familia de sanidad con clases de pilates en Barcelona. Me he especializado en la docencia de anatomía, fisiología y patología básicas para personal técnico sanitario. También en higiene postural y movilizaciones. He sido tutora y coordinadora de prácticas de alumnos en hospitales y centros sanitarios (Hospital Vall d'Hebron, "El respir" Diputació de Barcelona, clínicas dentales y residencias sociosanitarias). Para perfeccionar la actividad docente me formé en la UCI de Cardiología del Hospital Vall d'Hebron (2012)

Pilates y Biomecánica

Me alimento del arte y la ciencia del movimiento

  • Me certifique en la escuela de J. Bseiso y Paulina Savall, Universal Pilates System (Madrid, Marbella y Barcelona 2007-2010). Certificación internacional en mat y aparatos avalada por la Pilates Method Alliance (PMA) 
  • Convenciones, seminarios y formación continua con Anatomy Trains de Thomas Mayers (UK 2011). 
  • Formada con The Australian Physiotherapy & Pilates Institute APPI (2013)
  • Completo mi formación en pilates clásico At Rolates Pilates de Nueva York, dirigido por Roberta Krishenbaum. Antiguo Studio de Joseph H. Pilates y Clara. En California, en el centro Circuit Pilates aprendo otra forma de trabajar (Hollywood 2012)
  • Diseñadora del programa "Control Cos-Ment: Pilates" para docentes (Departament d'Educació de la Generalitat, Barcelona 2011)
  • Practicante de yoga, pero no asisto a una formación hasta el 2015 con el yogui hindú Upendra Arya (Barcelona 2015)
  • Instructora y acompañante de deportistas y personas con problemas severos de columna y sistema nervioso. Profesora para bailarines en Barcelona y en un curso internacional celebrado en Menorca (2014)
  • Asesora y formadora de profesores en centros deportivos de Barcelona y Menorca
  • Master Trainer para eventos privados en Barcelona
  • Pilates y SUPPilates choreography (primera marca europea registrada de pilates en el mar, 2015)
  •  Aunque es una etapa pasada, sigue siendo la base de mi metodología actual
  • Creadora y profesora del sistema de salud integral para mejorar la calidad de vida de las personas Flowing Health 

Vida y enfermedad

Mi vida ha transcurrido entre algodones y arenas movedizas, lo cual crea en mi desde pequeña, una fuerza interna para trabajarme por dentro y por fuera. Una persona creativa y apasionada que ha sido reinventada en varias ocasiones, pero lo que me marca definitivamente, es perder el mundo por doble a finales del 2016.

  • Fallece mi hermana, y simultáneamente, tras un largo periodo de mareos, síncopes y sentir mi alma fuera de mi cuerpo, soy diagnosticada de Hipertensión Arterial Pulmonar HAP (Enero 2017). Desde entonces he dejado de luchar,  me rindo a la vida y la amo en todas sus formas
  • MI MISIÓN: RECUPERARME, SEGUIR FELIZ Y DAR LO QUE SÉ
  • Mi primer libro es "Cómo VIVIR una enfermedad incurable". Nace del deseo de vivir en plenitud y como un ser completo a pesar de las circunstancias (Urano, 2018)
  • Creadora del método Flowing Health como estilo de vida descrito en mi libro. Un método de salud integral para personas que se lanzan a vivir una segunda oportunidad con una filosofía de vida basada en la ética y el cuidado personal. La finalidad es evolucionar de forma positiva en el estado de convalecencia de cada uno y seguir recuperándose día a día. Una vida sana, siendo el amor el combustible, y llena de ilusiones y proyectos con agarre a los "SÍ PUEDO", ayuda a desafiar cualquier pronóstico
  • Ponente, conferenciante y colaboradora en medios radiofónicos
  • Articulista cuerpomente para la revista local de Ciutadella de Menorca
  • Diseñadora de cursos Flowing Health para instituciones públicas y privadas 
  • Testimonio vital y divulgadora en asociaciones y centros educativos
  • Pero sobretodo, alguien que quiere seguir aprendiendo a amar y a vivir, aunque nadie dijo que seria fácil